Синдром раздраженного кишечника
Этому заболеванию в равной степени подвержен каждый: мужчина или женщина, ребенок школьного возраста или пожилой человек – буквально каждый находится в зоне риска.
Но стоит заметить, что шансов столкнуться с этой патологией больше у жителей промышленно развитых стран. И связано это в первую очередь с тем, что плохая экологическая ситуация является одним из факторов, способствующих развитию синдрома раздраженного кишечника.
Но стоит заметить, что шансов столкнуться с этой патологией больше у жителей промышленно развитых стран. И связано это в первую очередь с тем, что плохая экологическая ситуация является одним из факторов, способствующих развитию синдрома раздраженного кишечника.
Симптомы синдрома раздраженного кишечника
болевые ощущения внизу живота, которые становятся менее острыми после испражнения
частая диарея (понос, который может быть 3-4 раза в сутки) или запор (реже 3-4 раз за 7 дней) – иногда эти симптомы могут чередоваться
чувство неполного испражнения
частые и интенсивные позывы к испражнению
ощущение вздутия живота, которое проходит самостоятельно
тянущие боли в поясничной области
частые позывы к мочеиспусканию, дискомфорт при мочеиспускании
неприятное ощущение в ротовой полости
нередко – нарушение сна, повышенная утомляемость и общее тревожное состояние
Этому заболеванию в равной степени подвержен каждый: мужчина или женщина, ребенок школьного возраста или пожилой человек – буквально каждый находится в зоне риска. Но стоит заметить, что шансов столкнуться с этой патологией больше у жителей промышленно развитых стран. И связано это в первую очередь с тем, что плохая экологическая ситуация является одним из факторов, способствующих развитию синдрома раздраженного кишечника.
Причины возникновения синдрома раздраженного кишечника
- частые стрессовые ситуации;
- генетическая предрасположенность;
- частые переедания;
- злоупотребление алкоголем, кофеином, газированными напитками;
- чрезмерное потребление жирной пищи;
- недостаток клетчатки в рационе питания;
- сбои в гормональном фоне;
- наличие различных заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Также при лечении синдрома раздраженного кишечника следует соблюдать определенные правила питания, направленные на нормализацию работы пищеварительной системы и снятие острого состояния.
Диета при синдроме раздраженного кишечника
- Следует включить в рацион питания еду с высоким содержанием белка (вареные яйца, каши, сыр, творог, молоко и т.д.).
- Исключить продукты, раздражающие кишечник: острые/жареные/соленые/ копченые блюда, консервированная продукция, колбасы, бобовые, выпечка, шоколад, алкоголь и т.д.
Диагностика синдрома раздраженного кишечника
- анализ кала
- общий анализ крови
- ректороманоскопия, колоноскопия(визуальный осмотр кишечника путем введения специального зонда-камеры)
