632 — Mg+ (магний) Магний участвует более чем в 300 ферментативных
реакциях, в том числе в выработке энергии (АТФ), проведении нервных
импульсов, сокращении и расслаблении мышц. Дефицит — один из самых
частых скрытых причин хронической усталости: встречается у 10–30%
жителей развитых стран. Симптомы снижения: мышечные судороги (особенно
ночные), спазмы, тремор, онемение и покалывание в конечностях,
тревожность, нарушения сна, быстрая утомляемость, перебои в работе
сердца. Хронический стресс ускоренно расходует магний и повышает его
выведение с мочой. Важно: нормальный уровень в сыворотке не исключает
внутриклеточного дефицита — результат в пределах нормы не всегда
означает, что тканям хватает магния.
370 — Витамин D суммарный (25-ОН витамин D2 и 25-ОН витамин D3, общий)
Витамин D участвует в усвоении кальция и фосфора, регуляции
иммунитета, мышечной функции и настроения. Дефицит развивается
медленно и часто называется «тихим» — на ранних стадиях явных
признаков может не быть. Симптомы нехватки: постоянная усталость и
слабость, диффузные боли в костях и мышцах («ломота» в теле), мышечная
слабость (трудно встать со стула, подняться по лестнице), судороги в
ногах, частые простуды, подавленное настроение и апатия, выпадение
волос, ломкость ногтей, медленное заживление ран. У людей с ожирением
витамин D депонируется в жировой ткани и становится биологически
недоступным, поэтому дефицит у них встречается чаще. Рекомендуемый
целевой уровень — 30–60 нг/мл; значения ниже 20 нг/мл означают
дефицит, требующий коррекции.
240 — Ферритин Ферритин — основной показатель запасов железа в
организме. Его снижение позволяет выявить железодефицит ещё до
развития анемии и падения гемоглобина — это так называемый латентный
(скрытый) дефицит. Железо необходимо для синтеза гемоглобина и работы
митохондрий, где производится энергия. При снижении ферритина
появляются: стойкая усталость с самого утра, снижение выносливости,
учащённое сердцебиение при обычной нагрузке, выпадение волос, сухость
кожи, ломкость ногтей, извращение вкуса (тяга ко льду, мелу), синдром
беспокойных ног. Уровень ниже 30 мкг/л с высокой вероятностью
указывает на истощение запасов железа даже при нормальном гемоглобине.
Важно: при воспалении ферритин может быть ложно повышен, маскируя
реальный дефицит.
131 — ТТГ (тиреотропный гормон) ТТГ — гормон гипофиза, который
регулирует работу щитовидной железы. Повышенный ТТГ — главный
лабораторный признак гипотиреоза: состояния, при котором щитовидная
железа вырабатывает недостаточно гормонов. Симптомы гипотиреоза:
выраженная утомляемость, сонливость, зябкость, прибавка веса, сухость
кожи, выпадение волос, запоры, снижение памяти, подавленное
настроение, охриплость голоса. При субклиническом гипотиреозе ТТГ
повышен, а свободный Т4 ещё в норме — жалобы смазаны или отсутствуют,
поэтому без анализа проблему выявить невозможно. Низкий ТТГ может
указывать на гипертиреоз: нервозность, учащённое сердцебиение,
потливость, потерю веса, тремор рук.
371 — Витамин В12 Витамин В12 необходим для созревания эритроцитов,
синтеза миелина (оболочки нервных волокон) и нормальной работы нервной
системы. Дефицит развивается постепенно — запасы в печени истощаются
за 3–5 лет при отсутствии поступления. Симптомы: хроническая
усталость, бледность, одышка, онемение и покалывание в руках и ногах,
снижение памяти и концентрации, депрессивные состояния, воспаление
языка, ухудшение зрения, головокружения. Группы риска: вегетарианцы и
веганы (В12 содержится только в продуктах животного происхождения),
пожилые люди (снижается выработка фактора Касла, необходимого для
усвоения), пациенты с заболеваниями ЖКТ, принимающие метформин или
ингибиторы протонной помпы. Важно: при уровне 200–300 пг/мл и наличии
симптомов это уже пограничный дефицит, требующий дообследования, —
лабораторная норма не всегда означает отсутствие дефицита на клеточном
уровне.
Для чего нужен профиль Профиль
собран для пациентов с постоянной усталостью, упадком сил и снижением
работоспособности — когда сон и отдых не помогают восстановить
энергию, а причина неясна. Усталость — неспецифичный симптом, который
может быть вызван дефицитом витаминов и минералов, нарушением работы
щитовидной железы, скрытым железодефицитом или их сочетанием. Профиль
закрывает все основные «энергетические» дефициты за одно посещение и
позволяет врачу быстро определить, что именно истощает ресурс
организма. При каких симптомах рекомендован:
Постоянная усталость, не проходящая после отдыха
Сонливость в течение дня, трудности с пробуждением
Снижение выносливости, быстрая утомляемость при привычной нагрузке
Мышечная слабость, тяжесть в теле
Снижение концентрации внимания, «туман в голове»
Раздражительность, перепады настроения
Снижение памяти
Зябкость, непереносимость холода Ухудшение состояния волос, кожи и
ногтей
Бледность, головокружения, одышка при нагрузке
Затяжное восстановление после простуд
В соответствии с указаниями лечащего врача. Взятие крови должно
проводиться до проведения рентгеноконтрастных исследований, желательно
натощак в утренние часы или не ранее, чем через 4-6 часов после последнего
приема пищи. Можно пить чистую не газированную воду. Непосредственно перед
взятием крови пациент должен находиться в состоянии покоя не менее 30
минут.
Мы используем cookie. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием
файлов cookie.
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.