Все о храпе и его лечении
Храп – процесс, возникающий при дыхании во сне и сопровождающийся громким звуком и вибрацией. Храп нельзя назвать специфической проблемой. Он в одинаковой степени свойственен и мужчинам, и женщинам, и даже детям. Распространение храпа также не зависит от возраста человека.
В медицине этот синдром называют ронхопатией. Ронхопатия может свидетельствовать о наличии проблем органов дыхательной или сердечно-сосудистой системы. Но стоит заметить, что наличие незначительные проявления процесса, сопровождающего ночное дыхание (например, сопение), вполне естественны, так как ритм и частота дыхания во сне меняется, и органы дыхательной системы работают иначе, чем в состоянии бодрствования.
Опасность представляет чрезмерно громкий храп, который сопровождается длительными задержками дыхания. При этом Вы можете проснуться либо от собственного храпа, либо от недостатка кислорода. Это может привести к интенсивному развитию серьёзных заболеваний сердца и сосудов или к остановке дыхания во сне. Поэтому в случае наличия подобных симптомов следует немедленно обратиться к врачу.
Зачастую лечение храпа подразумевает устранение причин, которые его вызывают. Выделяют следующие основные причины возникновения храпа:
- ожирение – повышенная масса тела ведет к чрезмерной нагрузке на дыхательную систему и сердце, что приводит к ронхопатии;
- приём снотворных препаратов – они расслабляют мышцы и снижают способность головного мозга и сердца реагировать на изменения в организме, в результате чего возникает храп и кислородное голодание;
- вредные привычки (алкоголь и курение) – действие алкогольных напитков сходно с действием успокоительного. Расслабление мышц приводит к сужению дыхательных путей и храпу. Кроме того, алкоголь может усугубить состояние и без того храпящего человека, ослабив сердечно-сосудистую систему. Курение вызывает токсическое повреждение дыхательных путей, вследствие которого возникает отёк и сужение дыхательных путей;
- хронические заболевания носа и горла (хронический ринит, гайморит, увеличение аденоидов) - дыхательные пути сужаются за счёт хронической заложенности носа;
- наличие злокачественных образований в области носа – рак носа. Разрастаясь, опухоль перекрывает дыхательные пути, что и приводит к возникновению храпа;
- различного рода травмы и патологии носа;
- старение – естественная причина возникновения храпа: с возрастом мышцы становятся слабее, в то числе и в дыхательной системе, дыхание затрудняется;
- недостаток гормонов щитовидной железы приводит к нарушению её работы. Это ведёт к ожирению, а также к отёку слизистых оболочек носоглотки.
Нарушение гормонального фона организма – это причина, которая приводит к возникновению храпа, как правило, у женщин. Менопауза, менструация, беременность приводят к резкому изменению гормонального фона, что может спровоцировать появление храпа.
Основными причинами появления храпа в
детском возрасте являются различные патологии развития дыхательной системы, травмы носа. При возникновении храпа у ребёнка следует немедленно обратиться за
консультацией к оториноларингологу. Врач выявит причину возникновения храпа и порекомендует подходящие методы лечения.
Лечение храпа:
Для того, чтобы перестать храпеть порой достаточно начать следить за собой и за своим образом жизни. Диета для нормализации веса, отказ от чрезмерного употребления алкоголя и от курения вполне могут помочь в борьбе с храпом. Однако если причины возникновения храпа более серьёзные (хронические заболевания носа или проблемы с сердцем), лечение должно проходить под контролем
специалистов.
На сегодняшний день медики выделяют несколько способов лечения храпа:
- лекарственные средства;
- внутриротовые приспособления;
- гимнастика для мышц языка и глотки;
- хирургическое вмешательство.
Для того чтобы выбрать правильный метод лечения, необходимо провести диагностику причин возникновения храпа. Так, если причина – патология носоглотки, то Вам будет предложено хирургическое вмешательство с целью её устранения, а если к храпу привело ослабление мышц, будет назначена специальная зарядка для их укрепления. Более подробная информация о методах диагностики и лечения доступна каждому при предварительной
записи на прием по телефону +7(846) 277-77-03.
Мы знаем, как вам помочь!
