Самодиагностика молочных желез

• проведением самодиагностики рекомендуется заниматься в определенные дни менструального цикла: между третьим и седьмым (именно в это время в груди отсутствуют уплотнения, обусловленные гормонально). Если же самоосмотр планируется при менопаузе, то следует выделять на него один конкретный день (допустим, пятнадцатое число каждого месяца);   

• при осмотре в зеркало необходимо принять положение стоя, спину выпрямить, а руки расположить вдоль туловища «по швам». Затем следует принять встать во вторую позу с убранными за голову руками. При этом грудь следует осматривать как в прямом положении, так и поворачиваясь в обе стороны;

• прощупывание на предмет уплотнений следует совершать как бы скользящими движениями: поочередно поднять то правую, то левую руку и тремя подушечками противоположной совершить прощупывание глубоких слоев груди;

• не стоит забывать и про прощупывание подмышечных лимфоузлов: делать это следует, совершая круговые движения по направлению от подмышечной впадины к соску;

• очень важен осмотр соска на предмет различного рода выделений;

• после проведения осмотра и прощупывания из положения стоя необходимо повторить процедуры, переместившись в положение лежа.

• обнаружении изменений в размерах молочной железы или отдельных ее участков;

• выявлении очевидной асимметрии молочных желез; 

• изменениях кожного покрова груди;

• увеличении подмышечных лимфоузлов;

• наличии выделений из соска.